3 Scharfe und scharfe Mahlzeiten

Würzige Hühnchen Tostadas

Diese flachen, knusprig gerösteten Maistortillas schmecken köstlich, wenn sie mit einer Vielzahl von herzhaften Dingen belegt werden. Probieren Sie diese Version mit einer köstlichen würzigen Mischung aus Hühnchen, Paprika, Bohnen und Tomaten.

Würzige sautierte Kichererbsen mit Yogourt

Bist du Vegetarier oder kochst du regelmäßig? Dann peitschen Sie dieses Rezept in kürzester Zeit auf. Sie werden nicht enttäuscht sein.

Hot und würzig Black Bean Dip

Aktualisieren Sie Ihr Party-Menü mit einem Chili-geschnürten Bohnen-Dip, das praktisch fettfrei ist und eine hervorragende Ballaststoffquelle darstellt. Das Dip kann auch auf Teller gelöffelt werden und als leichtes Mittagessen serviert werden, begleitet von warmem Vollkornpita.

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