Vergessen Sie die Haare des Hundes Sprichwort. Ein Morgen danach Bloody Mary verzögert nur die Schmerzen und wird es wahrscheinlich noch schlimmer machen, wenn es endlich aufhört. Forschungen aus dem Jahr 2010 identifizierten Kongenere oder Verunreinigungen in Alkohol als einen Faktor, der zu einem schlechteren Kater führt. Weiterlesen
1. Geh nach draußen 10 Minuten draußen zu sitzen und im Sonnenlicht zu sitzen, kann den Unterschied ausmachen. Gehe nach draußen und verbringe einen Teil deiner Zeit damit, zu Mittag zu essen und den Rest deiner Zeit mit einem Spaziergang zu verbringen. Dies hilft Ihnen dabei, Ihre chronologische Uhr zurückzusetzen, die Menge an Melatonin (das Schlafhormon), die Ihr Körper während dieses zirkadianen Bades produziert, niedrig zu halten und Ihnen einen wertvollen Schub an Vitamin D zu geben, was Ihr Risiko für Osteoporose und verschiedene Krebsarten senkt. Weiterlesen
Zoltán Rona, MD Gicht resultiert aus einem übermäßigen Aufbau von Harnsäure-Abfall, den unsere Körper produzieren, wenn sie eine Substanz namens Purin, die in unseren Zellen und Lebensmitteln gefunden wird, abbauen. Übermäßige Harnsäure bildet manchmal Natriumharnstoffkristalle, die Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken verursachen. Weiterlesen
Halten Sie coole Modetipps Verwenden Sie Unterarmschutz aus Baumwolle, um Ihre Lieblingskleider vor Schweißflecken zu schützen Life Extender für neue Kleidung Lockern Sie die Fäden oder ziehen Sie sie zurecht oder ziehen Sie sie auf die falsche Seite und sichern Sie sie. Verstärken Sie die Nähte der aufgesetzten Taschen, indem Sie an jeder oberen Ecke der Tasche ein kleines Dreieck nähen. Weiterlesen
Vermeiden Sie lange dampfende Duschen Wählen Sie stattdessen kürzere, kühlere Sprays. Lang, streichen Sie die Haut von ihrer Feuchtigkeit und waschen Sie ihre schützenden Öle weg. Begrenzen Sie Ihre Duschen auf 10 Minuten und halten Sie das Wasser relativ kühl. Tragen Sie Aloe Vera Gel täglich auf Einige extra trockene Haut jeden Tag glätten. Weiterlesen
Finden Sie heraus, was Sie tun können, um Ihr Haar sauberer und gesünder aussehen zu lassen. 1. Holen Sie sich Ihre Fettsäuren Nehmen Sie ein bis drei Mal täglich ein bis drei 250-Milligramm-Kapseln Borretschöl, Nachtkerzenöl oder Leinsamenöl ein. Alle sind reich an Omega-3-Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure, ideal, um Haare (und Nägel) mit Feuchtigkeit zu versorgen, sagt Kathleen W. Weiterlesen
1. Gönnen Sie sich die richtigen Tissues Wenn Sie mit den Schnupfen kommen, knausern Sie nicht, wenn es um Taschentücher geht. Sie müssen Ihre Nase viel blasen, und die Entscheidung für Lotion behandelt Gewebe wird einen langen Weg bei der Verhinderung einer Rudolph-rot, gereizte Nase. Quelle: WebMD (Foto: iStockphoto / Thinkstock) 2. Weiterlesen
1. Ich weiß, was ich tue Ich habe formelles Training und weiß, was gut für Ihre Haarstruktur, Gesichtsform und Färbung funktioniert, also versuchen Sie mehr zu fragen und erzählen Sie weniger. 2. Habe etwas Respekt Bitten Sie mich nicht, Sie einzuquetschen, wenn ich bereits gebucht bin. Ich bin sicher, du würdest nicht wollen, dass dein eigener Termin zurückgeschoben wird, damit ich in jemand anderen passen kann. Weiterlesen
Jeder weiß, dass das Trinken von viel Wasser, viel Ruhe und eine regelmäßige Hautreinigung und Feuchtigkeitsversorgung für eine gesunde Haut unerlässlich ist. Aber welche alltäglichen Dinge können selbst die gesündeste Haut entgleisen? Hier sind vier Haut Bösen, die Sie wann immer möglich vermeiden sollten: 1. Weiterlesen
Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die helfen, Ihre Haare und Nägel gesund und sauber aussehen zu lassen, aber einige Lösungen sind bereits in Ihnen zu Hause. 1. Waschen Sie Ihr Haar mit Mundwasser Warum? Weil dein Haar stinkt. Nein nicht wirklich. Stellt sich heraus, dass Mundwasser ein wirksames Heilmittel gegen Schuppen ist. Weiterlesen