Die Geheimhaltung der männlichen Depression

Traurigkeit ist kein Macho, aber Männer leiden häufiger unter Depressionen als wir denken. Laut Statistics Canada wird jeder siebte Mann innerhalb von sechs Monaten eine Depression entwickeln arbeitslos . Männer haben dreimal so viel Selbstmord als Frauen.

Leise und deprimiert

Doch Experten sagen oft, dass Männer die Symptome nicht erkennen und die Behandlung erhalten, die sie brauchen. "Männer finden es nicht einfach, um Hilfe zu bitten", sagt Thomas Insel, MD, Direktor des National Institute of Mental Health (NIMH). "Das ist ein Gen, das auf dem Y-Chromosom sein muss."

Die Depression Gender Gap

Eine grundlegende Tatsache der modernen psychischen Gesundheit war jahrelang, dass doppelt so viele Frauen wie Männer an Depressionen leiden. In jüngster Zeit sind sie jedoch von Kritikern angegriffen worden, die angesichts der Tatsache, dass sie von einer männlichen Depression berichten, die ketzerische Frage stellen: Erleben Männer das tatsächlich genauso wie Frauen?
Harvard Psychologe William Pollack, PhD, leitet die Anklage gegen die geschlechtsspezifische Lücke der Depression. Direktor des Zentrums für Männer am McLean Hospital, argumentiert Pollack, dass die Depressionsrate der Männer der von Frauen fast gleichkommt. Sieh dir nur die Suizidraten an, sagt er: Männliche Suizide sind Frauen vier zu eins überlegen . Dieses Verhältnis "ist viel zu hoch, um zu sagen, dass die Depressionen bei Männern so niedrig sind", bemerkt er.

Männliche Depression sieht anders aus

Pollack und andere behaupten, dass männliche Depression unerkannt bleibt, weil sie im Gegensatz zur weiblichen Version oft nicht in die Lehrbuchzeichen passt - zumindest in den frühen Stadien, in denen es am einfachsten ist einzugreifen. Eine klinische Depression mit vollem Verlauf sieht bei beiden Geschlechtern ziemlich gleich aus.

Aber im Auftakt zu einem Zusammenbruch, "Männer kommen nicht über das Gefühl, traurig oder deprimiert per se", sagt Sam Cochran, PhD, ein Psychologe an der Universität von Iowa und Co-Autor von Vertiefende Psychotherapie mit Männern . "Sie kommen herein und beschweren sich Probleme bei der Arbeit oder ihre Leistung bei der Arbeit. "Männer sind eher dazu geeignet reizbar und wütend . Diese Emotionen sind nicht Teil einer klassischen Diagnose, so dass viele Ärzte die roten Fahnen verpassen.
"Männer tendieren dazu, sich zu verhalten", um den Umgang mit unangenehmen Gefühlen zu vermeiden, fügt Fredric Rabinowitz, PhD, Cochrans Co-Autor und Psychologe an der University of Redlands in Kalifornien hinzu, der hauptsächlich mit Männern arbeitet. Wenn sie sich schlecht fühlen, geraten sie in Kämpfe oder zu Hause, aus der Familie austreten und Freunde, werde von der Arbeit besessen oder Hobbys. Am bedeutsamsten wenden sich Männer häufig an Trinken oder Drogen .

Hormone können eine Rolle spielen

Männer erleben möglicherweise nicht diese dramatischen hormonellen Ebbe und Ströme, die auf weibliche Depression zurückzuführen sind, aber Forscher beginnen zu prüfen, ob rückläufige Testosteronspiegel die Stimmung von Männern beeinflussen. Studien haben widersprüchliche Ergebnisse gefunden.

Überschneidungen und andere Theorien

Andere Forscher vermuten, dass nicht alle Gene die Depression bei Männern und Frauen beeinflussen. Während es erhebliche Überschneidungen gibt, sagt Kenneth Kendler, MD, ein Psychiater an der Virginia Commonwealth University, gibt es auch "Gene, die spezifisch bei Männern wirken, aber nicht bei Frauen und Frauen, aber nicht bei Männern." Eine Reihe von Forschern sind jetzt auf der Suche nach diesen Genen.

Ob sich herausstellt, dass Männer mehr leiden als die Statistik zeigt, es gibt keine Frage, viele Männer sind deprimiert. Und genau wie Frauen, sind sich alle Experten einig, je länger sie gehen, ohne Hilfe zu bekommen, desto stärker die negativen Auswirkungen auf ihr Leben.

Glücklicherweise sind die Behandlungen weitgehend geschlechtsblind. Obwohl die älteren trizyklischen Medikamente, wie Amitriptylin und Imipramin, bei Frauen etwas weniger wirksam sind als Männer, gibt es kein Problem mit den neueren Antidepressiva wie Prozac und seinesgleichen. Die meisten Studien zeigen, dass die vielen verfügbaren Arten von Psychotherapie gleichermaßen vorteilhaft für Männer und Frauen sein können.