Das Handbuch der Arbeitsmama

1. Mahlzeiten unter der Woche

Die Mahlzeiten werden oft vernachlässigt, wenn das Leben zu beschäftigt ist. Um zu vermeiden, auf eine hausgemachte Mahlzeit zu überspringen, probieren Sie einige schnelles Abendessen jede Nacht der Woche. Sie werden nicht lange brauchen, um auch großartig zu machen und zu schmecken. Und denke nicht, dass schnelle Mahlzeiten nicht sein können gesunde Mahlzeiten . Mit einfachen Rezeptideen können Sie immer leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten, egal wie beschäftigt Sie sind.

(Foto: PR Fotos / Sarah Jessica Parker bei der Premiere von "Ich weiß nicht, wie sie es tut" - September 2011

2. Pflege

Die vielbeschäftigte Mutter arbeitet hart. So schwer, dass sie manchmal vergisst, ein bisschen Zeit damit zu verbringen, auf sich selbst aufzupassen. Wenn es darum geht Hautpflege , Frisuren oder Schönheit Tricks, die dir helfen, weniger müde auszusehen oder fühlen Sie sich einfach besser, es gibt immer Zeit für Supermütter, die sich innerlich und äußerlich selbst versorgen.

3. Reinigung und Organisation

Reinigung ist definitiv nicht die angenehmste Aktivität. Teilen Sie Ihre Reinigung und Besorgungen mit den Kindern um Ihre Hausarbeiten schnell zu erledigen und gleichzeitig Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen. Oder besser noch, lernen Sie, wie Sie mit Ihrer Zeit sparen jeden Tag Haushaltsarbeiten .

4. Kid Getaways

Reisen mit den Kindern kann eine lustige und stressige Zeit sein. Versuchen Sie für Ihren nächsten Urlaub Besuch Ein Ort, der ideal für Familien ist . Mit Aktivitäten für Kinder und Eltern wird es Ihren Urlaub viel angenehmer machen. Wenn du bist Reisen mit Kleinkindern Lesen Sie diese Tipps, um den Urlaub so einfach und unterhaltsam wie möglich zu gestalten.

5. Schlaf

Beschäftigte Mütter können oft in der Schlafabteilung verlieren. Ob Sie etwas über das lernen müssen Geheimnisse zum besseren Schlaf oder Müdigkeit beseitigen Alles, was Sie für eine bessere Nachtruhe brauchen, finden Sie hier auf readersdigest.de.